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女孩乳房长出9个肿瘤!她这个坏习惯很多人都有...

字号+ 作者:520快报 来源:未知 2020-08-17 17:39 我要评论( )

冷静才能长命 谁还不是个宝宝呢! 大图模式 为什么别生气 下面这个女生 就是一个活生生的例子~ 0 1 常生闷气,竟长了9个肿瘤 23岁的丽丽(化名)个性要强,有什么不开心的事都闷在心里, 因此时常生闷气 。 最近她觉得胸部有刺痛感,到医院一查, 双侧乳房竟

冷静才能长命

谁还不是个宝宝呢!

 

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为什么别生气

下面这个女生

就是一个活生生的例子~

1

常生闷气,竟长了9个肿瘤

23岁的丽丽(化名)个性要强,有什么不开心的事都闷在心里,因此时常生闷气

最近她觉得胸部有刺痛感,到医院一查, 双侧乳房竟长了9个肿瘤!

肿瘤最大直径接近2厘米,其他的直径大小也都在1厘米左右。丽丽顿时紧张不已。

 

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医生初步判断是乳腺纤维腺瘤,由于直径较大,需手术治疗,再病检判断性质。

通过微创清除了瘤体,丽丽拿到“全都是良性乳腺纤维腺瘤”的病检报告,这才松了一口气。真是不幸中的万幸!

要知道,乳腺肿瘤极为常见,它有良性与恶性之分,良性肿瘤以乳腺纤维腺瘤和管内或囊内乳头状瘤为多。恶性乳腺肿瘤中又以乳腺癌为多。

近年来,乳腺癌在我国女性恶性肿瘤中,发病率高居榜首,也是全球女性健康的头号敌人。

 

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那么

到底什么样的人容易患上乳腺癌呢?

02

乳腺癌最爱两类人

1

脾气暴躁的人

不少女强人检查出乳腺疾病,她们往往 争强好胜、性情急躁,属于爱较真的类型。

 

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2

性格特别内向的人

这类人往往容易自己“胡思乱想”,有时候生气也不流露,自己憋着容易肝气郁结。

在中医看来,乳腺癌由七情内伤、肝脾不和,气滞血瘀、瘀毒蕴结而成。生活中的“四气”——闷气、怨气、赌气、怒气,长时间累积而不宣泄,久而久之会伤害身体。

 

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长 期处于负面情绪当中,不仅容易增加乳腺癌的发病率,对其它肿瘤的发病率也是有影响。

听到这里

爱生气的小编吓呆了

赶紧自我检查了一番!

生气到底有多伤身?

美国相关研究发现

生气不仅会伤及心肝肺等

人体重要组织器官

而且会增加癌症和猝死几率

缩短预期寿命

生气会对人体造成什么损害

伤心脏: 研究发现,生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。

伤肺脏:研究表明,年龄越大,越容易生气,肺功能也越差。生气时情绪激动过度,呼吸急促,甚至出现过度换气。结果造成肺泡持续扩张,得不到正常放松和休息,导致肺脏功能失常。 适当深呼吸,让肺泡得到适当的放松,有益肺脏健康。

伤胃生气会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,严重时还可引起胃溃疡。

 

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皮肤愈合慢:脾气暴躁的人,身体自我修复能力更差,伤口愈合也更慢。生气会导致人体应激激素皮质醇的增加,皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少,进而导致皮肤愈合速度大减。

致癌:生气憋闷是导致癌症的快捷方式。研究发现,生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。 长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下,使得癌症更容易发生。

猝死:脾气暴怒的男性不仅容易发生脑卒中,也容易发生猝死。研究发现,生气会对心血管健康产生负面影响。怒发冲冠时,肌肉中血流量高出正常水平,导致心脏供血减少,引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。

折寿:研究发现,经常生气的确会缩短寿命。美国杜克大学医学中心专家约翰·巴尔福特对118名参试大学生进行的25年跟踪调查发现,对他人敌视程度高的参试者,50岁前死亡的比率高达近20%。相比之下,“敌视度”最低的参试者50岁前死亡几率仅为5%。

03

预防乳腺癌方法

1、减少负面情绪

平时要有个好心态,学会给自己减减压。 运动、和朋友聊天、读一些书,都有利于调整自己的心态。

 

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2、减少食用高脂、甜食、雌激素食品

少吃油炸食品、奶油、奶酪及各种甜食,控制脂肪的摄取,避免肥胖,减少乳腺癌的发生。

保健品中的雌激素是一把双刃剑,它能延长女性的“青春期”,也能导致乳腺导管上皮细胞增生,甚至发生癌变。

3、增加体检

乳头溢液、疼痛、乳房肿块都可能是乳腺疾病的信号。

35周岁以下的普通女性可主要使用超声检查;45-55岁围绝经期的女性最好每年做一次钼靶检查。

而有高危因素,如乳腺疾病及家族史的人群一定要进行定期检查,可以三、四个月查一次B超,半年或一年做一次钼靶。

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